Informacje dla turystów i mieszkańców
Atrakcje i zabytki
- cmentarze wojenne
- cerkwie i kościoły
- przyroda
- o ciekawych ludziach
- beskidzkie rozmaitości
- łemkowskie biografie
Turystyka i rekreacja
- narty
- rower
- turystyka piesza
- szlaki
- propozycje tras
- przewodniki
- GOT
Historia i kultura
- historia
- religia
- kultura i etnografia
- wspomnienia i opowiadania
- działalność społeczna
- Beskid w literaturze
- imprezy kulturalne
Informacje dla czytelników

Jaka kurtka w góry zimą? Najważniejsze cechy, na które musisz zwrócić uwagę
Zastanawiasz się, jaka kurtka w góry zimą będzie najlepszym wyborem? To kluczowe pytanie, ponieważ przemoknięcie na szlaku jest prostą drogą do wychłodzenia organizmu. Zimą zagrożenie przychodzi z dwóch stron – z zewnątrz, w postaci śniegu i wiatru, oraz od środka – jako pot powstający w trakcie wysiłku. Idealna kurtka musi więc nie tylko izolować, ale i „oddychać”. To, czy postawić na puch, syntetyk czy model 3w1, zależy od twoich planów.

Legginsy w góry. Jak wybrać idealne na trekking?
Zabieranie zwykłych bawełnianych legginsów w góry to częsty błąd, który może prowadzić do dyskomfortu i wychłodzenia. Modele trekkingowe, w przeciwieństwie do tych na siłownię, są wykonane z technicznych, szybkoschnących materiałów. Zapewniają one nie tylko swobodę ruchów, ale także odpowiednią termoregulację w zmiennych górskich warunkach.

Okulary w góry – jak wybrać najlepsze?
Kompletując sprzęt turystyczny, łatwo jest skupić się na butach i kurtce, a kwestię okularów w góry potraktować drugorzędnie. To błąd, ponieważ w wyższych partiach słońce jest znacznie silniejsze, a śnieg potrafi odbijać większość promieni, stwarzając ryzyko dla wzroku. Odpowiednio dobrane okulary to zatem nie tylko komfort, ale kluczowy element bezpieczeństwa na szlaku.

Pierwsze kijki w góry? Wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem
Część turystów traktuje kijki w góry jako zbędny dodatek, który tylko przeszkadza w marszu. Jednak dobrze dobrana para potrafi skutecznie odciążyć stawy kolanowe na stromych zejściach i zapewnić dodatkowe punkty podparcia na śliskim lub nierównym szlaku. Wygoda użytkowania zależy przede wszystkim od wyboru odpowiedniego materiału, systemu blokowania i długości.

Jakie buty w góry latem? Wybieramy obuwie trekkingowe
Zastanawiasz się, jakie buty w góry latem będą najlepszym wyborem? Ciężkie, całoroczne obuwie trekkingowe w upalny dzień to prosta droga do przegrzania stóp i bolesnych otarć. Dlatego wybierając się na letnie wędrówki, warto zwrócić uwagę na modele, które łączą niską wagę i przewiewność z kluczową dla bezpieczeństwa stabilizacją.

Ubrania w góry: przewodnik po odzieży trekkingowej
Pogoda w górach bywa kapryśna, a zły strój to prosta droga do zepsucia wycieczki. Ubrania w góry muszą być dobrze dobrane! Z naszym poradnikiem ubierzesz się „na cebulkę” idealnie na każdą porę roku. Sprawdź, jak zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo na szlaku.